濃い髭の悩みはココで解決!原因・対策まるわかりガイド

濃い髭の悩みはココで解決!原因・対策まるわかりガイド

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なぜ髭って濃くなるの?

年齢とともにドンドンと濃くなる髭、毎日剃ってるから濃くなるんでしょ?なんて思っているかもしれませんが、それは違います。髭に限らず体毛は毎日剃ったからといって濃くなるわけではありません。間違った処理の仕方をしているから濃くなってしまうのです。さらにホルモンバランスの崩れや、年齢とともにホルモンの分泌量の減少も髭が濃くなる原因です。濃いヒゲは仕事をしていくうえでも、恋愛をしていくうえでも、得にはならず、むしろ負のイメージすらあります。少しでも髭を薄くしたい、そんな人のための対策方法のご紹介です。
ハルくん
髭が濃い人の悩みは嫌って言うほどわかります。僕も髭脱毛を検討するほどの濃さですから。
あかり
髭問題は男性だけではなく、女性にとっても悩みの種よ。女性の場合は「髭なんて生えない」という固定概念があるから余計お手入れに大苦戦するのよね(涙)
ハルくん
女性にも髭って生えるんですか?男性が気づかない部分で色々、手入れをしているんですね。男性も女性も髭が濃いとイメージが良くないですもんね。男性の場合、髭が濃いだけで就職にも影響するらしいですよ。

「髭が濃い」っていいことなし

ここ数年、おしゃれな髭ファッションを楽しんでいる人も多いでしょう。しかしそれは髭が濃すぎず、普通の毛量で、しかも似合っている人の場合です。会社勤めをしている男性はほとんどの人が髭を生やせないでしょうし、女性ならばなおさらのことお手入れに苦しんでいるはずです。髭が濃いって本当にいいいことないですよね。

老けて見える

髭が濃いと就職に影響すると言われる理由、それが「老けて見える」という理由です。 そもそも髭自体、子供の頃は生えず大人になってから生えてくるもの。その為、「髭が生えている=年齢を重ねている」というイメージがあるのです。就職活動では若くてフレッシュな人材が求められます。そのため老けて見える人が、採用されにくいのは当たり前のことと言えるでしょう。 さらに毎日毎日髭を剃っていれば、当然肌にダメージが加わります。すると肌がごわつき、毎日のシェービングの摩擦から起きる色素沈着は顔色を悪くし、実年齢よりも10歳老けて見えると言われるのです。 格闘家や外国人と対等に戦う日本人スポーツ選手が、髭を生やすのは重厚なイメージや威厳があるように見せるためです。小柄で童顔な日本人にとって髭は老けて、貫禄のあるイメージにするアイテムなのです。

朝剃っても夕方には生えてくる

髭が濃い人の悩みは何と言ってもこれ、朝あれだけ充分に剃ったのに、夕方になるとジョリジョリとした髭が生えてきてしまうことです。髭が伸びてくると、当然顎周りが黒ずんできます。そうなるとに疲労感が漂い、清潔感も失われてしまいます。営業のように清潔感を大切にする仕事をしている人は、1日朝と夕方に髭を剃っている人も多いでしょう。しかし髭を剃れば剃るほど、肌に負担がかかるのも事実です。 肌に負担がかかると角質が剥がれ肌荒れを起こし、肌にハリやつやがなくなってしまいます。髭を剃れば剃るほど肌が老けていく、といった現象が起きてしまうのです 。

青ひげになってしまう

髭が濃い人はどんなに綺麗にヒゲを剃っても、うっすらと口周り・顎が青くなってしまいます。いわゆる青ひげになってしまうのです。ヒゲの量が多い、もしくは一本一本の毛が濃い人は皮膚に埋もれた毛が透けてしまい、青く見えてしまうのです。 また、髭は他の体毛と違い、毛根が皮膚に近い部分にあると言われています。その証拠に、足や腕のムダ毛を剃っても青くならないはずです。 それは腕や足の体毛の毛根が奥の方にあって透けて見えないから。 髭そのものが濃いだけでなく、毛根が浅い部位にあることも青髭に見える原因なのです。

コンシーラーでもごまかせない

コンシーラーとはメイク道具の一つで、シミや目の下のクマ、ニキビ跡など、肌トラブルを隠すために塗るものです。ファンデーションより、もう少し濃度が濃いために色が濃く、密着がよく、肌の粗を目立たなくできるのです。それを男性の青ひげに応用したものが髭用のコンシーラーです。 髭の濃い人はどんなにきちんと剃っても皮膚から髭が透けて見えてしまい、青ひげになってしまいます。コンシーラーはそんな青髭を隠すのにぴったりなアイテムです。しかし
  • 肌に合った色を選ばないと浮く
  • 自然に見せるためにはそれなりにテクニックが必要
  • 長時間着用していると皮脂によって崩れがおきてしまい、お直しが必要
といったデメリットがあるのも事実です。女性用ファンデーションのようにコンシーラーにも色があり、自分の肌に合ったものでないとコンシーラーだけが目立ってしまいます。また元々毛穴の凹凸が多い男性は、女性よりも自然にコンシーラーを使うことが非常に難しいと言いえます。 さらに女性よりも皮脂の分泌量が多い男性は、夕方になるとコンシーラーが皮脂でヨレてしまいます。外出先でもお直しが必要になってくるのです。 これらの欠点をきちんと補ってって使わないと青髭が隠しきれない、さらにコンシーラーを使っていること自体が目立ってしまい、逆に清潔感が損なわれてしまうこともあるのです。  
あかり
いくら髭用のコンシーラーでも、少し使い方が難しいかもしれないわね。女性だってコンシーラーをきれいに使いこなしてる人って少ないもの。
ハルくん
深剃りすると肌は荒れるし、本当に髭が濃いっていいこと何もないんですよね(涙)
でもどうしてヒゲが濃い人と薄い人はいるんでしょうか?

【男・女性ともに必見】髭が濃くなる4つの原因

髭が濃い人、薄い人、また女性でも髭の生える人とあまり生えずに目立たない人がいます。この違いはいったいなんなのでしょうか?

ホルモンバランスの乱れ

男性にも女性にも、男性ホルモンと女性ホルモンの両方が分泌されています。しかし、女性の男性ホルモンの分泌量は男性の約1/10~1/20といわれています。この違いが髭にも出ています。髭は男性ホルモン、テストステロンによって生成されます。テストステロンの分泌量が多ければ多いほど、髭が濃いということになってくるのです。男性同士でも髭が濃い人と薄い人の違いは、このテストステロンの分泌量の違いであり、女性に髭が生えてしまう原因はホルモンバランスが何らかの理由に乱れることによって、このテストステロンの分泌量が増えてしまうことにあります。 男女ともに言えることですが、ホルモンバランスが崩れる原因の代表的なものがこちらです。   ★ストレス ストレスを過度に感じてしまうと、視床下部に影響が出てしまいます。視床下部とは脳下垂体のホルモン分泌を扱う部分。ストレスによって視床下部にダメージが与えられ、ホルモンが上手に分泌されなくなってしまうのです。 ★ 睡眠不足 人間の睡眠は約90分単位でノンレム睡眠とレム睡眠を繰り返していると言われています。深い眠りがノンレム睡眠で、浅い眠りがレム睡眠です。人間は2回目のノンレム睡眠の時に女性ホルモンが分泌されています。睡眠が浅いと女性ホルモンの分泌が崩れる、つまり女性ホルモンがなかなか分泌されずに男性ホルモンが優位になってしまうのです。その結果髭が濃くなってしまうのです。 ★ 肉類中心のの食生活 お肉などに多く含まれる動物性たんぱく質は、男性ホルモンを活性化する食べ物として有名です。ボディビルダーやプロレスラーなどが積極的に赤身のお肉を取るのは、筋肉を増やすためと言われています。筋肉を増やすためには男性ホルモンの分泌を活性化しなければならないからです。肉食の食生活は明らかに男性ホルモンを優位にします。 ★年齢によるホルモンの乱れ 女性はだいたい50歳ぐらいになると閉経すると言われています。40代に差し掛かった頃から閉経に向かって体が準備を始め、女性ホルモンが少しずつ減少し始めます。すると男性ホルモンが少しずつ優位になり始めるのです。年齢を重ねることで体毛が濃くなったり、髭が生えやすくなったりするのはこの理由です。 また男性も40代に入ると男性ホルモンの分泌量が減少します。しかし男性は40~50歳あたりまでが一番髭が濃くなると言われてるのです。これは男性ホルモン、テストステロンが減少する代わりに、ジヒドロテストステロンが増えてしまうからなのです。この ジヒドロテストステロンも男性ホルモンの一つで、別名「悪玉男性ホルモン」と言われています。なぜ悪玉なのか、それは薄毛の原因になるホルモンだからです。また年齢とともに男性ホルモンの活性化を抑える女性ホルモンの分泌も低下してきます。そのためテストステロンが減少するにもかかわらず、ジビドロテストステロンがどんどんと活性化し、薄毛が進行、髭が濃くなってしまうのです。
あかり
ねえ、ハルくん、薬指と人差し指どっちが長い?
ハルくん
薬指ですけど……?
あかり
やっぱり!手の薬指が長い人は男性ホルモンの分泌が活発って言われているのよ。
胎児の頃に男性ホルモンと女性ホルモンの両方を浴びていて、男性ホルモン受容体が薬指にあるんですって。だから男性ホルモンをたくさん浴びていた人は薬指の方が長くなっているはずなの。
まだ年齢が若くてヒゲがさほど濃くなかったとしても、薬指の方が明らかに長いのなら、この先どんどん髭や体毛が濃くなる可能性が高いってことね。
ハルくん
そうなんですかっ?もっと早く知ってれば学生のころから睡眠や食事に気をつけていたのに……そしたらこんなに髭が濃くならなかったかもしれないのに……(涙)
あかり
今からでも大丈夫よ。もっとも髭が濃くなる40代に向けて、ホルモンバランスを整えることを意識しましょうよ。
もちろん私含め、女性もね。

ホルモンバランスを整える方法

髭を濃くしない方法のひとつはホルモンバランスを整えることです。ホルモンバランスを整えるには日々の生活のなかで気をつけることがあります。

ホルモンバランスを整えて髭を濃くしない方法

  • 十分な睡眠
  • 規則正しい食生活
  • 適度な運動
  • 酒・タバコは控える
  • ストレスの発散
  ★十分な睡眠  理想的な睡眠時間は最低6時間以上と言われています。しかし6時間以上寝ても疲れが取れない人も多いはずです。それは睡眠の質が下がっている証拠です。睡眠の質を上げるためにも
  • 寝る前にスマホやパソコンを見ない(画面のブルーライトの刺激が脳に強すぎます)
  • 寝る3時間前までに食事は済ませる(胃が活性化してしまって睡眠の質を低下させます)
  • 寝る1時間前までにお風呂は済ませる(お風呂で温まった体温が徐々に下がってくる時が眠りにつきやすいタイミングです)
  • 寝る前はカフェイン入りの飲み物を飲まない(カフェインは交感神経を優位にさせ、睡眠の妨げになります)
これらをまもりましょう。   ★規則正しい食生活  動物性の多い食事は男性ホルモンを活性化させます。そのため肉食に偏らない、野菜などを中心としたバランスの良い食生活が大切です。さらに
  • 大豆製品を積極的に摂る
  • ビタミン類を積極的にとる
この二つは女性ホルモンの分泌を促します。大豆に含まれる大豆イソフラボンが、女性ホルモンであるエストロゲンと似たような働きをするのです。またビタミン類にも女性ホルモンの分泌を促進させる働きがあります。 特に
  • ビタミンB6・・・秋刀魚やカツオなどの魚類
  • ビタミンE・・・ナッツ類
が重要です。積極的に食事に取り入れるといいでしょう。   ★適度な運動  適度な運動は自律神経を整えます。自立神経は脳の視床下部でコントロールされており、ここはホルモンバランスも制御しています。そのため運動によって自立神経が整うことで、ホルモンバランスも整うようになるのです。しかしここで気を付けなければいけないのは、「ハードな筋トレなどを行うと逆に男性ホルモンの分泌が過剰になってしまうこと」です。適度な運動とは軽い運動、つまり苦しくない程度の有酸素運動のことを指します。運動する時間がないのなら、エスカレーターやエレベーターを使わない、一つ手前の駅で降りるなど、積極的に歩くことに心がけると良いでしょう。   ★酒・タバコは控える 
アルコールを摂取することで男性ホルモン、テストステロンの分泌が上昇することが分かっています。そのためアルコールを毎日摂取し続けることで、男性ホルモンの分泌が活性化してしまうのです。適度な飲酒はリラックス効果もあり食欲を増進、ストレスの解消もできていいことづくめですが、必ず週に3日は休肝日を作るようにしましょう。 またタバコを吸うことで女性ホルモン、エストロゲンの分泌が低下します。そのため男性ホルモンが優位になりやすいのです。髭を薄くしたいならタバコはやめたほうがいいですよ。   ★ストレスの発散 ホルモンのバランスに何と言っても重要なこと、それがストレスの発散です。ストレスが溜まることで自律神経がバランスが崩れてしまい、ホルモンバランスが乱れてしまうのです。必ず自分の趣味の時間を作る、好きなことをする時間を作りましょう。 また涙を流すことでストレスが発散されることは科学的には立証されています。 趣味がない、趣味に費やす時間がないのなら、自宅で映画などを見て感動して思いっきり泣くこともストレス解消になりますよ。

ハルくん
男性の皆さん!一人エッチのしすぎも髭が濃くなる原因ですよ!男性ホルモンが活性化しちゃうんですって!
とはいえ、我慢してエッチな妄想をするだけで男性ホルモンの分泌は促進するようです。「我慢せず、ホドホドに」が大事ですっ!

間違った髭の処理

男性ならば毎朝、毎朝、髭を剃っているはず。また女性もフェイシャルのシェービングは定期的に行っているはずです。しかしこの髭の自己処理が、髭を濃くしている原因かもしれません。 間違った髭の処理は明らかに肌に負担をかけます。すると肌を守ろうと髭が生えてきてしまうのです。これが毎日髭を剃っているから濃くなる、と勘違いされている理由。肘や膝を頻繁に擦りむいたりすると、そのうち毛が生えてきますよね。それと同じ理由で髭が濃くなってしまうのです。  

髭が濃くなるNG処理1「空剃り」

空剃りとは何もつけずにそのまま剃ってしまうことを言います。さすがにこれを毎日繰り返してる人はいないと思いますが、必ずシェービングジェルやクリームなどを使いましょう。空剃りは、肌もヒゲも硬い状態のまま、刃物を当てることになります。摩擦の抵抗が大きくなり、下手すると流血する結果になってしまいます。  

髭が濃くなるNG処理2「逆剃り」

カミソリをヒゲの向きと逆方向に使用することで、肌に負担をかけてしまいます。 肌が傷つきやすくなってしまうのです。カミソリで逆剃りするのは剃り残した部分だけにしましょう。 しかし、電気シェーバーは逆剃りして剃ります。逆剃り禁止はカミソリの場合のみですよ。  

髭が濃くなるNG処理3「 押し付けて剃る」

意外と多くの人がやってしまう、肌にを刃を押し付けながら剃るという方法。髭を剃りたいあまり、カミソリを肌に押し付けながら剃ってしまうのです。その方が髭は綺麗になるかもしれません。しかし一緒に肌が剃られていることは確実です。肌に毎日傷がつけば、肌を守るために髭はどんどんと濃くなってしまいますよ。  

髭が濃くなるNG処理4「刃を交換しない」

カミソリの刃は消耗品です。何度も何度も使ってるうちに切れ味が悪くなり、髭が引っかかるようになってしまいます。すると肌の抵抗が大きくなります。また切れ味が悪いために、何度も剃ることになり肌に負担がかかるようになってしまうのです。定期的にカミソリの刃は交換するようにしましょう。  

髭が濃くなるNG処理5「抜く」

ヒゲの毛量が多い人に意外と多い処理方法「抜く」。抜いていると毛はそのうち薄くなる、 と思うかもしれませんが、ヒゲの場合は確実に濃くなります。そもそも髭は他の部位に比べて比較的、毛の太く濃いところです。 そのため毛穴や毛根にしっかりとくっついています。それを強引に抜くことで毛穴近くの毛細血管が傷つき、再度抜かれないように毛を強く再生させ、毛がさらに濃くなってしまうのです。

遺伝

男の子は比較的お母さんに顔立ちが似やすい、なんていう話を聞いたことがありませんか?胎児はもともとみんな女の子で、そこから男性の要素が加わり男の子が生まれます。そのため女親の遺伝が比較的強く、男の子は女親に似やすいと言われているのです。しかし体のパーツごとに引き継がれる遺伝子は異なってきます。つまり同じ顔でも眉毛は母親に似ているのに、鼻は父親に似ているというように、部位を構成する遺伝子は父親と母親で異なってくるのです。またさらに隔世遺伝と言って父親・母親だけでなく、祖父母に似るケースもあります。全てを両親の遺伝子から引き継いているわけではないのです。 しかし男の子は父親から男性ホルモンの割合を引き継ぎやすいと言われています。これが遺伝性の男性ホルモン量です。父親の髭が濃ければ、息子の髭が濃いのは自然な流れなのです。男性ホルモンの影響を含め、遺伝しやすいパーツは
  • 髭の濃さ
  • 体毛の濃さ
  • 鼻の高さ
  • 顔の輪郭
  • 口元
  • 目の大きさ
  • 体格
と言われています。どうでしょう?この中にいくつか当てはまる部分がありませんか?

多毛症

あまりに毛が濃いために自分は多毛症かもしれない、そんなふうに悩んだ経験がある人もいるのかもしれません。しかし多毛症は毛が濃い、毛が多い病気ではありません。 軟毛が硬毛になることです。細く、薄く、柔らかい毛が、太く硬い毛になってしまうことで、毛の量が増えることではありません。女性の方が体毛が薄く柔らかいため、比較的多毛症の症状が目立ちやすい、と言えるでしょう。しかし男性でも多毛症になります。また生まれつき毛が濃い人のことを多毛症とは言いません。あくまでも「軟毛が硬毛に変化する症状が出た人」のことを言います。 多毛症の原因は男性ホルモンがの分泌が活性化してしまうことにあります。女性の場合、男性ホルモンは卵巣副腎で生成されるため、ここに病気があるケースもあります。その他、甲状腺の病気肺の病気成長ホルモンの過剰分泌などが原因の場合も。 多毛症かどうか診断するには、ホルモン濃度を検査する必要があります。もし薄い毛がだんだんと濃くなってきて悩んでいるのなら、一度専門医に診てもらった方がいいかもしれません。
あかり
一口に毛が濃いって言っても、どの程度の毛の濃さで、どれくらい体毛が生えていると濃いっていう判断基準がないわよね。
ハルくん
そうですね。判断基準がないわりには周りと比べて「僕って毛が濃いな」って悩んじゃうんですよね。
あかり
ん~、そっか、髭に限らず、体毛そのものが薄い方がよしとされているものね。
でも自分だけが「濃い」と思っているだけで、他の人は「濃い」と思っていないケースもあるのよ。ほら、ストレスは髭を濃くする原因、友達や家族に客観的に見てもらって「濃くないんじゃない?」ともし言ってもらえたら、それだけで精神的にも楽になるはずよ。自分だけで悩まないで他の人に見てもらうことも大事かも!

髭が濃くならないようにとるべき対策

髭が濃くなる原因がわかったところで、大切なのはこれ以上濃くしないこと、です。 自分でできる方法として
  • 正しい剃り方を習得する
  • 除毛クリームを使う
  • 脱毛器を使う
この3つがかなり有効です。  

髭を正しく剃る

  • 空剃り
  • 逆剃り
  • 押し付けて剃る
これらは髭が濃くなる原因です。 男性にとってシェービングは毎日のことです。正しいシェービング方法をマスターして、これ以上髭を濃くしないこと、そして肌に負担をかけないことが重要になってきます。ぜひ正しい髭の剃り方を習得してくださいね。   【正しい髭の剃り方~T字カミソリ編~顔を剃るベストタイミングは朝起きてすぐではなく、15分~20分後ぐらいがいいと言われています。起きた直後の顔のむくみが解消され、肌の水分量も程よく、絶好のタイミングといえるからです。
  1. 顔を洗顔をして、肌の皮脂や汚れを落とします。
  2. 濡らしたタオルを電子レンジに入れ温め、蒸しタオルを作り、顎に乗せます。肌と髭を柔らかくすることでシェービングの抵抗を少なくします。
  3. そのあとシェービング剤を塗り、そのまま30秒ほど放置しましょう。少し時間を置くことでシェービング剤が髭全体に浸透し、髭がふやけて剃りやすくなります。
  4. 剃る時は髭の生える方向に沿って、上から下に向かって剃ります。もみあげや頬などを剃りやすい部分から剃り始めましょう。 また顎や口周りは硬い髭が生えやすいので、最後に沿った方がシェービング剤が浸透して剃りやすくなります。顎の下などは人によって毛が生えている方向が違うので、ヒゲの生えてる方向よく見極めて剃りましょう。
  5. 全体的に剃ったら、剃り残した部分だけを逆剃りします。
  6. 剃り終わったら冷水で肌に残ったシェービング剤や髭を洗い流します。
  7. 化粧水や乳液などで肌を整え保湿しましょう。シェービングで肌も一緒に削られています。保湿は必ず行うようにしましょう。
★ポイント★
  • 冷水で洗い流すのは毛穴を引き締めるため、またお湯で洗い流すことでさらに肌をふやかしてしまうことを防ぐためです。必ず水で洗い流しましょう。
  • シェービング剤ではなく石鹸を使って髭を剃る人がいますが、石鹸は肌が乾燥しやすく、肌の角質を余計に剥がれやすく、肌荒れを起こす原因です。石鹸ではなくシェービングアイテムを必ず使うようにしましょう。
  【正しい髭の剃り方~シェーバー編~】 実はT字のカミソリと電気シェーバーでは髭の剃り方が違います。それは電気シェーバーの構造にあります。電気シェーバーには必ず外刃と内刃の2種類の刃があり、外刃で髭を引っ掛けてから内刃で剃る、という方法で剃っています。髭を濡らしてふやかしてしまったら、外刃に髭が引っかかりにくく、剃りにくくなってしまうのです。そのため髭を濡れた状態にしないことが大事なのです
  1. まずはじめにプレシェーブローションを塗る。塗ってから少し時間を置いて肌を乾かす。
  2. 逆剃りから剃り始めましょう。剃りにくい場合は片方の手で皮膚を引っ張って、髭を立たせるような感覚で剃ります。 シェーバーの刃は肌と90度になるように当てましょう。
  3. シェービングが終わったら、顔を洗い、化粧水・乳液・クリームなどで肌の保湿しましょう。この時シェーバーの刃も洗うようにしましょう。ヒゲが付着したまま放っておくとそのまま固まってしまい、シェーバーを劣化させる原因です。
★ポイント★
  • シェーバーは外刃で髭を引っ掛けて、内刃で剃るメカニズムになっています。そのため逆剃りすることで毛が引っかかりやすくなり。きれいに剃れるのです。必ず逆剃りするようにしましょう。
  • 顎下やのど周辺は人によって毛の生えている方向がまちまちです。そのため色々な方向からアプローチして剃るようにしましょう。

オススメ電気シェーバー

ブラウン シリーズ9 9250cc 日本の三大電気シェーバーブランドの一つ、ブラウンはドイツのブランドになります。ブラウンのシェーバーの特徴は、パワフルで深剃り、癖のある髭が剃れる、など髭が濃い人には非常におすすめのブランドです。欧米人の髭の生え方は、日本人に比べて多方面に生えていると言われています。日本人でも顎の下あたりにの髭はあっちこっち向いて生えていますが、欧米人の方がその生え方が乱雑。その為癖のある、濃いヒゲの人には向いているシェーバーブランドなのです。 特にシリーズ9 9250ccはブラウンの特許である、人工知能ターボ音波テクノロジーを搭載、あっちこっちに向いた髭を瞬時に判断、髭の密度を1分間に160回も読み取り、濃い部分は特にパワーアップしてシェービングしてくれます。さらにさびにくいチタンでコーティング、防水設計もばっちり、お風呂で使えて、本体そのものを丸洗いすることもできるのです。刃は往復式で、運びもスムーズ、リフトアップ刃は寝た髭を立たせ、癖毛キャッチ刃があらゆるほう方向に向いた髭を剃り残すことなくシェービングします。 世界唯一の5段階アルコール除菌システムを搭載、常に清潔にジェービンクできるはずです。

ブラウン シリーズ9 9250cc】¥30,090

 ブラウン シリーズ9 9250cc

脱毛クリーム・除毛クリームを使う

除毛クリームとはムダ毛処理によく使われるアイテムで、気になる部位にクリームを塗り5分~10分放置、その後拭き取る、もしくは洗い流すと綺麗にムダ毛がなくなっているというクリームです。皮膚から出ている部分の毛を溶かしており、チクチクと生えてこないのがメリットと言えるでしょう。脱毛クリームと書いて売っているものもありますが、基本的には除毛クリームと思ってもらって構いません。 除毛クリームを選ぶ上で気を付けなければならないのは除毛効果と肌への負担。毛を溶かしているため、除毛効果が高ければ高いほど肌に負担がかかります。しかし肌に優しいものは除毛効果も低く、ムダ毛の処理ができません。 特に顔の場合、ほかのムダ毛と違い、肌に優しいものを選ばなければなりません。また顔に使うことを考えると皮膚の薄い唇や、ヒゲの範囲が広い人は目の周りにも塗ることになるため絶対に顔にも使えるものを選ばなければなりません。  

オススメ除毛クリーム

ヘアーリデューシングクリーム
ヘアーリデューシングクリームとは、日本人に比べて体毛の濃いトルコ人女性たちの間で爆発的に人気になった除毛クリームです。通常の除毛クリームと違う点は、抑毛効果のあること、これから生えてくる毛を少なくしてくれる効果があることです。通常の除毛クリームは皮膚から出ている部分だけを処理しているため、処理頻度はそれなりに高く、めんどくさいというのが難点でした。しかし抑毛効果の高いヘアーリデューシングクリームは、1か月継続して使っていると6割近く毛深さが減り、30%以上も毛の成長スピードがダウンするのです。 顔だけでなく陰部にも使える安全性の高さ、これなら毎日の髭剃りが楽になるだけでなく、毛の成長が遅くなるため髭剃りの頻度も少なくなるかもしれません。シェービング回数が減れば肌に対する負担も少なく、美肌効果もアップ。髭が薄くなるだけでなく、肌の色ツヤもよくなる除毛クリームといえるでしょう。 【ヘアーリデューシングクリーム】140ml 初回限定¥2,900

ヘアーリデューシングクリーム

家庭用脱毛器を使う

ムダ毛処理のアイテムとして定番になっている家庭用脱毛器。現在の家庭用脱毛器は抜くだけの脱毛ではなく、エステサロンのように光脱毛を搭載した、ムダ毛を薄く、最終的にはなくすことを目指す脱毛器です。 黒い部分だけに反応する特殊な光を脱毛部位にあてることによって、毛根に衝撃を与え、少しずつ毛を細く薄くしていきます。エステサロンでも使われている技術だから効果に期待ができます。また家庭用に出力を調整してあるため安全な脱毛方法といえるでしょう。  

オススメ家庭用脱毛器

ケノン
顔にも使える脱毛器として抜群の知名度を誇るケノン。光脱毛が自宅でできる家庭用脱毛器です。 女性だけでなく男性にも人気で、男性家電ランキングで1位をとったこともあるほど。男性の場合、女性と同じようにエステに通うには抵抗があるという人が非常に多く、顔に使える脱毛器、つまり髭脱毛に効果的なケノンはすごく人気があるのです。利用者の4割が男性とも言われ、ヒゲだけでなく、手足や胸毛にも使える便利な脱毛器です。 使い方は簡単、2週に1度、気になる部位に光を当てるだけ。光を当てる前に毛を剃る必要がありますが、髭脱毛なら1分程度でお手入れ完了。毛が少しずつ細くなっていくため、シェービングが楽になるだけでなく、シェービングを毎日する必要がなくなるかもしれません。さらにこの光、照射部位の肌を綺麗にしてくれるのです。光に当てることで毛穴が小さく肌のツヤがアップ、まさに男性の髭脱毛におすすめの脱毛器と言えるでしょう。   【ケノン】¥69,900 ケノン
あかり
家庭用脱毛器は素人が使っても安全にできているから、長期的に使って脱毛していくことになるわね。
ハルくん
継続が必須っていうことですね。
でも、今日この日は絶対に青髭にしたくない、っていう日もありますよね。そんなときの応急処置も覚えておくと便利ですよね。

青髭を隠す応急処置方法とは?

家庭用脱毛器や抑毛ローションを使っても、すぐに髭が薄くなるわけではありません。少しずつ時間をかけて髭が薄くなっていきます。では今すぐ濃い髭、この青髭を隠す方法はないのだろうかと思いますよね。今すぐ青髭をどうにかしたいのなら、ぜひこちらの方法を試してみてはいかがでしょうか。

日焼けして青髭を隠す

青髭は皮膚に埋もれた髭が透けて見えることで起きてしまいます。だったら「髭を透けさせないように日焼けする」と考えるのは当然のことでしょう。事実、日焼けした芸能人やスポーツ選手で髭が目立つ人はあまりないはずです。また、日焼けすることで細っそりとシャープに見えるのも事実。 ボディビルの大会でボディビルダー達が真っ黒に日焼けしているのは、筋肉に陰影がつきやすく、シャープなボディーラインを際立たせるためです。 しかし日焼けはそれなりにデメリットもあります。紫外線によるシミやそばかす、肌荒れを忘れてはなりません。日焼けした直後にシミは出なくても、10年後、20年後に確実にシミは出てきます。また紫外線による乾燥はシワを増やします。さらに髭を隠すためだからといって、顔だけ日焼けするのは違和感があり、全身日焼けしなければなりません。

日焼けによるメリット 日焼けによるデメリット
  • 青髭が目立たなくなる
  • 顔立ちがシャープに見える
  • 日焼けサロンに行くだけで簡単
  • しみ・そばかすが増える
  • しわが増える
  • 顔だけ焼くのは変
メリット、デメリットもありますが、日焼けサロンに行けば簡単に焼けるので、短期的に見れば楽に青髭を隠す方法ではあります。しかし、最近の研究では日焼けによる肌に対するダメージで髭が濃くなる、という発表もあります。もし日焼けをして青い髭を隠すなら次のことを絶対に守らなければいけません。  

青髭を隠すための日焼けルール

SPF・PA値の低めの日焼け止めを塗る  日焼け止め塗ったら日焼けしない、と思うかもしれませんが、 日焼けは肌を焼き、炎症を起こしている状態です。日焼け止めはその炎症を抑えながら、少しづつ肌を焼く効果があります。 SPFとは紫外線B波、PAとは紫外線A波から守ってくれる数値を表す単位です。SPFは 一般的に15~50くらいまでが発売されており、数字が大きいほど日焼け防止効果が高くなります。SPF1=20分なので SPF15とは20分× 15=300分、5時間紫外線 B波から肌を守ってくれるということです。 PAは+~++++の4段階で+が多くなるほど紫外線A波をブロックしてくれます。 日焼けするために塗るならば「SPF15 PA +」の日焼け止めをこまめに塗りながら日焼けするといいでしょう。   ★一度に焼きすぎない  一度に焼きすぎると肌に刺激が強すぎて炎症を進行させてしまう原因です、全く日焼けしていない状態なら、1日に3時間程度、毎日継続することが理想です。   ★炎症を止めるローションなどを塗る  日焼け止めを塗ったからといって、肌が焼けているということは多少の炎症を起こしている証拠です。必ず日焼けあとは炎症を抑える効果のあるアロエなどのローションを塗りましょう。皮が剥けたりしみ・そばかすを防いでくれます。   ★化粧水・美容液・乳液などで保湿に努める 紫外線は肌の水分を蒸発させて肌を乾燥させます。そのため肌の保湿は絶対にしなければなりません。また肌の保湿をすることで日焼けによる皮剥けを防止できます。綺麗に肌を焼くためには保湿は絶対です。   ★長期的に日焼けはしない 先ほども触れましたが日焼けすることで肌にダメージが与えられ、肌を守ろうと髭が濃くなってしまいます。そのため日焼けはあくまでも短期的な応急処置として青髭を隠すための方法です。長期的に日焼けするのはやめましょう。

サンレスタンニングを使う

サンレスタンニングとは「sunless tanning」といい、太陽のない日焼け方法のことをいいます。日本では自分で日焼けするため、セルフタンニングという言い方もするようです。 欧米のセレブリティたちの間で流行し、日本にもやってきた日焼け方法です。 そもそも日焼けとは欧米人にとってお金持ちのステイタスとも言われています。ビーチリゾートで肌を焼く、肌が赤くなって小麦色になりにくい欧米人たちが、綺麗に肌を焼くほど長期的にバカンスを楽しめるだけの経済力がある、とみなされるのです。しかし実際、日焼けは人間の肌にとってデメリットだらけです。 しみ、そばかすだけでなく、紫外線によってコラーゲンが破壊され、たるみの原因にもなります。肌が老化してしまうのです。また皮膚がんを起こす危険性も高くなってしまいます。しかし日焼けに対する憧れは捨てられない、そこで生まれたのがサンレスタンニングという日焼け方法です。 サンレスローションや乳液などを塗ることで、一時的に肌を小麦色にしてくれるアイテムなのです。 肌の表皮にあるタンパク質だけに色を付けて小麦色にします。ブランドやメーカーにもよりますが、肌に塗ってから通常3時間~24時間かけて日焼けしていきます。何日か継続していくことで小麦色をもっと濃くしたり、塗る頻度落とすことで色を維持したり、自分の好みの肌の色にできるはずです。 肌の色を元に戻したいのなら、1週間ほど塗るのをやめれば元に戻ります。メラニンに刺激も与えないため、肌にダメージを残さず日焼けできる方法と言えるでしょう。 日焼けすることで自分のヒゲがどの程度目立たなくなるのか試してみたいのなら、サンレスタンニングの方法がおすすめです。
あかり
サンレスタンニングは夏になると脚を細く見せたい女性なんかがよく使ってます。小麦色の肌は健康的で引き締まって見えますもんね。
夏にちょっぴりプールに行く、なんていうときも引き締まってかっこよく見えるから使ってみてくださいね。

コントロールカラーを使う

男性の中にはコントロールカラーって何?と思う人がいるかもしれません。コントロールカラーとは肌の色をコントロールするものです。
  • コンシーラー・・・隠す
  • コントロールカラー・・・肌の色を変える
青髭を目だなくするアイテムとしてコンシーラーが有名ですが、コンシーラーは隠すアイテムなのに対し、 コントロールカラーは肌の色を変えるものです。カバー力という点で見るとコンシーラーの方が青ヒゲは隠れます。しかし広範囲になると不自然さが目立ってしまうのが難点といえるでしょう。 その点、コントロールカラーは肌に対する密着もよく、高範囲で使うには仕上がりがナチュラル、またメイク崩れもしにくいのがメリットと言えるでしょう。  

コントロールカラーの選び方

コントロールカラーには一般的に
  • ピンク系
  • イエロー系
  • ブルー系
  • オレンジ系
の4種類があります。 くすみがある肌にピンク系を塗ると透明感のある肌になり、目のクマが気になるならイエロー系を塗って自然に目立たなくすることが出来ます。またブルー系コントロールカラーは肌を白く見せる効果が高いと言われています。 青髭を隠すにはオレンジ系コントロールカラーが最も適していると言われ、黒いヒゲの上にオレンジ系がつくことで自然な肌色に近づくことが可能になります。 またコントロールカラーの形状はリキッドとクリームタイプ、固形、様々なものがあり、初心者さんにはクリームタイプが肌に馴染みやすく使いやすいと言えるでしょう。 ただ夏の汗をかきやすいシーズンなどは、タオルやハンカチなどで拭ってしまうとコントロールカラーが取れやすくなってしまいます。
  • タオルやハンカチなどでこすらない
  • 軽く押し付けるように汗を拭く
  • 途中でメイク治しする
この3つが大切になってきます。
ハルくん
コントロールカラーは塗るだけなので、応急処置としては簡単で非常におすすめです。
ですが夕方になって髭が伸びてくる人には正直おすすめできません。やはり皮膚から伸びてきた髭は隠せないのです。またヒゲの先端にコントロールカラーがついてきて、コントロールカラーが浮いてしまう状態にもなります。1日外出する時ではなく、数時間だけの外出にはかなりオススメなんですけどね。

サロン・クリニックでの髭脱毛

現在では多くの男性が利用しているサロンやクリニックでの髭脱毛。本当に髭が濃いことに悩んでいるのなら、プロに任せるもの一つの方法でしょう。髭脱毛と言っても完全にツルツルになくしてしまうだけではなく、薄くするだけ、部分的に残す、なども可能です。 気になるサロンとクリニックの違いですが……
値段 痛み 効果 特徴
脱毛サロン 安い 少ない 完全脱毛はできない 濃い人は長期間通う
クリニック 高い 痛い 効果が高い 短期間で永久脱毛が可能
大まかな違いですが、サロンは値段が安い代わりに、クリニックに比べて脱毛効果は低く、髭が濃い人はかなり長期間通わなければなりません。それに対しクリニックは値段が高く、痛みもそれなりにありますが、脱毛効果も高いと言えます。永久脱毛はサロンではできず、クリニックでしかできません。 とはいえサロンでも永久脱毛に近い状態にはしてくれるでしょう。しかし永久ではないので、生えてきてしまう人がいることも忘れてはなりません。完璧を求めるなら値段が高くてもクリニック、薄くする程度でかまわないなら脱毛サロンと言った選び方がいいかもしれません。
脱毛サロンはこんな人にオススメ クリニックはこんな人にオススメ
  • 薄くする程度で OK
  • 値段を安くあげたい
  • 完璧に脱毛したい
  • 麻酔を使って無痛にしたい

オススメ脱毛サロン

リンクス
全国30店舗も広がる男性専門脱毛サロン、リンクス。 男性の脱毛も珍しくはないといえ、やはり女性と同じサロンに通うことに抵抗がある人も多いはずです。そんな人にオススメしたいのがリンクスです。 全国30店舗は急な転勤や出張でも対応可能、男性カウンセラーを常駐しており、安心して通える脱毛サロンと言えるでしょう。 国産脱毛器メーカーとのタイアップによってオリジナルの光脱毛器を使用しており、男性特有の黒く太い毛から、薄く柔らかい毛までアプローチが可能、冷却装置を搭載しており、光が放出された瞬間に感じる痛みを瞬時に抑えることができます。また肌質や毛質によって12段階の調節が可能になっており、脱毛専門サロンならではの熟練された技術士によって、個人個人にあった脱毛ができるようになっています。脱毛施術中に使用されるジェルやアフタージェルも、保湿や肌の鎮静に特化しており、脱毛だけではなく美肌が可能になっています。 サロンと言ってもドクターの監修によって脱毛手術が行われているので、安心して通えるサロンになっていますよ。 【リンクス】 顔ヒゲ脱毛6ヶ所全体施術5回パス ¥38,000(初回限定) 10回パス ¥59,800(初回限定) リンクス   ★銀座カラー

なんといっても料金がリーズナブルなことで知られる銀座カラー。全身22ヶ所脱毛し放題という脱毛プランがあるのも驚きです。 こちらも脱毛サロンと言っても医療機関と提携しており、万が一の肌トラブルの際にも対応が可能。最新の脱毛マシーンを導入することで施術時間が大幅に短縮され、脱毛専門サロンにありがちな「予約が取れない」ということもありません。 銀座カラーの光脱毛は肌をケアしながら脱毛するということをモットーにしており、脱毛箇所は毛穴が小さくなり、美容外科の施術で行われるフォトフェイシャルと同じ原理を採用しているため、しみやそばかすなども脱毛と同時になくなります。 またこれから出てくるであろう隠れジミにもアプローチ、多くの女性が感じるゆらぎ肌や肌のごわつき、ニキビなども改善され、白く透明感ある美肌に導きます。   【銀座カラー】 顔セットコース1年間で最大6回 ¥116,178(税抜き) 銀座カラー

永久脱毛ならクリニック

メンズリゼクリニック
医療脱毛専門のリゼクリニックの男性専門クリニックです。 男性専門クリニックのメリットはなんといっても技術力。脂肪の少ない男性の体は骨ばっていて、女性に比べて極端な曲線が多いと言われています。マシーンを脱毛部位に当てにくく、きちんと当てないときれいに脱毛効果が出ないのです。その点メンズ専門の脱毛クリニックなので、特に髭のような狭い範囲、なおかつ顎のラインのように骨ばった部位を得意としているのが特徴でしょう。 脱毛方法はクリニックならではのレーザー脱毛を使用しており、毛根にレーザーのパワーを集中させることによって毛根に熱を加え、ダメージを与え、 脱毛効果を促します。また脱毛マシーンも3種類使用しており、黒い色に反応してしまうため日焼けした肌には難しかった脱毛も可能になっています。効果の高いレーザー脱毛ですが、今まで痛みが伴うことがデメリットと言われてきました。しかしそこはクリニックならではの麻酔が利用可能、塗るタイプの麻酔、吸うタイプの2種類が用意されており、無痛で脱毛施術が可能になっています。 髭を完全になくすだけでなく、デザイン髭を作ったり、少し薄くするだけといった施術も可能、つるつるだけではない、完璧なヒゲを目指す人の脱毛サロンと言えるでしょう。   【メンズリゼクリニック】 ひげ全体セット(鼻下・アゴ・アゴ下・頬・もみあげ)5回セット ¥99,800 メンズリゼクリニックアリシアクリニック
医療脱毛にもかかわらず価格がリーズナブルなことで有名なアリシアクリニック。関東一円に広がるクリニックの数はトップクラスで、休みの日で出先や仕事の帰りなど、違うクリニックに通うことも可能になっています。 脱毛方法はダイオードレーザー脱毛を採用しており、冷却効果と吸引効果のあるマシーンで痛みがかなり軽減されています。そのため麻酔を使う人はほぼいないようです。施術はもちろん女性看護師のみ、女性が安心して通える脱毛サロンになっています。 2ヶ月間隔で通うことになるスピードプランと、3ヶ月間隔で施術を受ける通常プランもあり、早々に脱毛終わらせたい人にも対応しています。 キャンセル料や解約手数料もなし、満足できなかった時の返金制度もあり、技術に自信のあるクリニックと言えるでしょう。   【アリシアクリニック】 全顔セット5回 ¥144,300  全顔セット8回¥204,240 アリシアクリニック  こちらの記事もおすすめ!
2018年版最新の全身脱毛のランキングを大発表♪自信を持ってオススメできる脱毛サロンと医療脱毛クリニックを、男女別に紹介します。全身脱毛にかかる費用や回数、お店の選び方のポイントもあわせて紹介するので、脱毛店選びに悩んでいる人は必見です!

髭処理でよくある質問Q&A

髭を抜くのはダメですか?

ダメです。体毛は抜いているうちに薄くなると言われていますが、髭は抜くと濃くなります。
髭は体毛の中でも太く濃い毛です。そのため毛包がしっかりとしており、なかなか抜けないように頑丈に生えています。しかしそれを強引に抜くことで、毛包につながる細胞に傷がついてしまい、再度生えてくる毛は抜かれないように、さらに丈夫に生えてきてしまうのです。また髭は比較的皮膚の浅い部分に毛根があると言われています。強引に抜くことで皮膚にダメージが加わってしまい、角質がダメージを負います。角質も自信を守ろうと、さらに厚くなってしまいます。角質が厚くなると生えてきた毛がなかなか皮膚から出ることができずに、埋没毛の原因になってしまいます。皮膚の中でドンドンと髭が伸びてしまい、何となく肌が黒ずんでしまうといった状態になってしまうのです。

髭が濃いとはげるって本当ですか?

髭が濃くてもはげない人もいます。
髭が濃いとハゲる、と言われるのは、「薄毛の原因は男性ホルモン」と言われているからでしょう。しかし、 厳密に言うと男性ホルモンが多いからといって、髪が薄くなるわけではありません。 男性ホルモン、テストステロンが5αリダクターゼという酵素と結びつくことでジビドロテストステロンという男性ホルモンに変化します。このジビドロテストステロンが薄毛の原因です。生まれつき 5αリダクターゼを持たない人もおり、このような人は髭が濃くても薄毛にはなりません。男性ホルモン量が薄毛に直結するわけではなく、5αリダクターゼの量が薄毛にかかわってくるのです。男性ホルモンの割合も遺伝的に受け継ぐことが多いようですが、この5αリダクターゼの量も遺伝として受け継がれ、薄毛が遺伝する理由は5αリダクターゼの活性化量の遺伝といえるでしょう。

濃い髭は解消できる!いますぐチャレンジを!

髭が濃いならまずは剃り方、食生活、睡眠、ストレス解消法などを見直してみるといいでしょう。これだけでもずいぶんと違うはずです。抑毛効果のあるクリームや家庭用脱毛器は自分で使える便利なアイテム。それでも改善されないようならプロの力を借りましょう。 ヒゲ脱毛はいまや珍しくありません、これは髭の濃さを気にしている人が多い、ということ。あなた一人ではありません。自分に合った髭処理法を見つけてくださいね!
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