【光脱毛】脱毛効果を高めるためには毛周期について知ろう

【光脱毛】脱毛効果を高めるためには毛周期について知ろう

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光脱毛を受ける周期についてわかりやすく解説

光脱毛の周期を知っていますか?1ヶ月に何度も通っても肌にダメージを与えるだけで、脱毛効果を得ることが出来ません。また、より効果的に脱毛を行うためには毛周期という毛が生え変わるサイクルを頭の中に入れておくことが大切なのです。そんな毛周期についてこれから詳しく説明します。今まで、効果的な脱毛が行えていなかった人やこれから脱毛を行おうと考えている人は是非参考にしてみてください。部分別の毛周期や、毛周期を気にしなくても出来る脱毛なども合わせて大公開します。

光脱毛を受ける周期について

皆さんは、光脱毛をどの程度の周期で行っていますか?光脱毛は、脱毛サロンなどで行える脱毛方法ですが、頻繁に脱毛に通っているのに、脱毛効果が得られないと言う人は光脱毛の周期が間違えている可能性があります。光脱毛を受ける前に、適切な周期を頭の中に入れておきましょう。光脱毛が完了するまでの期間やおすすめの時期を参考にしてみてください。

毛周期に合わせて通う

光脱毛やレーザー脱毛を行う場合には「毛周期」を気にする必要があります。光脱毛を頻繁に行いたいと考えていても1~3ヶ月に1回しか施術を行ってもらうことができないと悩んではいませんか?中には、期間内であれば何度施術を行っても料金が変わらないコースを契約している人もいます。この場合、たくさん施術を受けた方がお得に感じます。しかし、だからといって実際にはたくさん施術が受けられるわけではないのです。多くの場合は、1~2ヶ月に1回の施術です。これは、毛が生え変わる「毛周期」というものが大きく関係しています。たくさん施術をしても、休止期の毛にはダメージを与えることが出来ません。光脱毛でダメージを与えることが出来るのは「成長期」の毛だけなのです。  
ハルくん
毛周期に合わせてたら、脱毛完了までに時間がかかりませんか?回数無制限ならたくさん脱毛した方がお得なのに…。
あかりさん
それは肌にダメージを与えるだけなの。脱毛には適切な期間や回数の目安がある事を忘れないでくださいね。

脱毛完了までに掛る期間について

光脱毛は、医療脱毛で行われるレーザー脱毛よりも効果が弱いのが特徴です。そのため、脱毛完了まではある程度の期間が必要になると言われています。毛量や毛の太さには個人差があります。一概に「何ヶ月」と決めることは出来ません。しかし、多くの人は「いつまでに脱毛完了させたい」という目標を持っています。目標に向かって脱毛が出来るように、脱毛完了までに掛る期間の平均を参考にしましょう。光脱毛の場合には、全身脱毛の場合2~3年、部分脱毛で1年~1年6ヶ月程度だと言われています。毛が濃くて太い場合には、それよりも時間が掛る可能性がある事を忘れないようにしましょう。

効果が実感できるまでに掛る時間

光脱毛を行っても最初の1~2回目は効果を実感することができないと言われています。これは、休止期でダメージを受けなかった毛がすぐに生えてきてしまう事が理由です。効果が実感出来るまでの期間は約1年程度だと言われています。これは、2ヶ月に1回光脱毛を行った場合です。部分にもよりますが多くの場合6回程度で効果が実感できムダ毛の自己処理が楽になるようです。

通うのに最適な期間は秋~冬にかけて

光脱毛は、日焼けをしている肌に施術を行うことができません。日焼けをした状態では毛だけではなく肌に大きなダメージを与えてしまうのです。これは、光がメラニンに反応する仕組みになっていることが原因です。日焼けをして肌にメラニンがあると火傷などの原因になる可能性があるので注意をしてください。真夏に日焼けを全くしないのは難しいため、秋から冬の日焼けしにくい季節に脱毛を行うのがおすすめだと言われています。また、夏前になると多くの人が脱毛を行う傾向にありますので、サロンの予約が取りにくくなることを頭の中に入れておきましょう。10~4月くらいに施術を受けると、比較的綺麗な肌で夏を迎えることが出来るのです。
あかりさん
秋~冬は、予約が取りやすくスムーズに脱毛が行える季節です。夏に向けてムダ毛を綺麗にしたいと考えている人は、この時期に脱毛を開始してみましょう。
ハルくん
脱毛にはおすすめの期間があったんですね。知らなかったなー。おすすめの期間に脱毛を行えばスムーズにムダ毛の処理が出来そうですね。

 【部位別】毛周期サイクルを紹介

一般的には2~3ヶ月に1回のペースで脱毛を行います。これは、部分ごとの毛周期を平均した期間だそうです。しかし、毛周期は、部分によって異なります。自分が脱毛を行いたいと思っている部分の毛周期を頭の中に入れてきましょう。毛周期を知っているだけで、脱毛を少ない回数で効果的に行うことが出来ます。毛周期を参考にして、自分の脱毛のスケジュールを立ててみましょう。毛周期は、脱毛を行う上で大切なものだと考えられています。
部分 毛周期
ワキ 3~5ヶ月
VIO 1~2年
4~5ヶ月
4~5ヶ月
ヒゲ 1ヶ月半~2ヶ月
8ヶ月~1年6ヶ月
お腹 8ヶ月~1年6ヶ月
背中 8ヶ月~1年2ヶ月
うなじ・襟足 10ヶ月~1年6ヶ月
乳輪 1~2年
ハルくん
何で毛周期に合わせないといけないのに、2~3ヶ月に1回脱毛を行うんですか?
あかりさん
部分によって異なるから定期的にサロンに通うのは大変でしょ。だから、まとめて2~3ヶ月の頻度で脱毛を行うことが多いのよ。

 毛周期について

そもそも毛周期ってなに?という疑問を持っている人も多いかと思います。毛周期についての基礎知識を見ていきましょう。毛周期がどんなものか分からないとより効果的な脱毛を行うことが出来ません。今まで抱えていた、毛周期についての疑問をこれを機に解決してみてください。毛周期について詳しくわかりやすくご紹介します。

そもそも「毛周期」とは

人間の身体に生えている毛には、1本1本サイクルがあります。これは、毛が生まれ変わる為のものです。毛周期は「成長初期」「成長期」「退行期「休止期」の4段階に分けることが出来ます。この4段階を経て、毛はどんどん新しいものに生まれ変わります。

成長初期

成長初期の毛は、皮膚の表面には出ていません。皮膚の中で毛母細胞が分裂して新しい毛を作りします。皮膚の中で栄養を徐々に蓄えて皮膚の表面に出る準備をしている段階です。

成長期

成長期になると、毛母細胞の分裂が活発になります。活発になり、栄養を豊富に蓄えることで皮膚の表面に出てくるのです。成長期の毛は、毛細血管から酸素や栄養を吸収して成長します。個人差はありますが、皮膚の表面に出てきた毛は1日に0.1mm~0.3mm程度伸びると考えられています。

退行期

毛母細胞の細胞分裂が終わると、毛は退行期になります。退行期になると毛の成長が止まるのです。毛は毛乳頭という部分にくっついています。退行期にでは、徐々に毛乳頭と毛の結合が緩みます。毛穴の委縮も弱くなってくるため刺激を与えるとすぐに毛が抜けてしまうのが特徴です。

休止期

退行期を終えると、毛は休止期になります。休止期は毛が寿命を迎えたことで訪れます。毛乳頭と毛が完全に離れる時期です。毛乳頭と毛が離れた後は、皮膚の中で次の新しい毛を作る準備を行います。準備が整ったら、再び成長初期に戻ります。

光脱毛に効果的な毛周期とはいつ?

光脱毛は、毛にあるメラニンに光が反応することで脱毛が出来ます。光が毛根にダメージを与えることで起こる現象です。毛のメラニンは、退行期や休止期になると薄くなってしまいます。そのため、光を当てても思うように毛に反応しないのです。退行期や休止期の毛には作用しないといっても過言ではありません。照射が出来るのは「成長期」の元気な毛だけだということを頭の中に入れておきましょう。
あかりさん
退行期や休止期に脱毛を行っても意味がないようです。そのため、定期的に脱毛に通って成長期の毛にダメージを与えることが大切なのです。休止期や退行期の毛が成長期になるのを待つ必要があります。

家庭用脱毛機にも毛周期は必要?

近年では、気軽に脱毛が行える「家庭用脱毛器」というものがたくさん販売されています。家庭用脱毛器なら、自分が好きな時に脱毛が出来ると考えている人が多いようです。毛周期に関係なく脱毛を行っても問題ないのか、自分の毛周期を知る為にはどうしたらいいのかを紹介します。自宅でより効果的に脱毛を行うために、家庭用脱毛器を使用している人は、参考にして有効的な脱毛を心掛けましょう。

メーカーの推奨基準に合わせる事が大事

さまざまな家庭用脱毛器が販売されていますが、どの商品にも脱毛器を使用する頻度のメーカー推奨基準というものがあります。使用する場合には、このメーカー推奨基準に合わせた頻度で脱毛を行うことが大切です。基準を無視して脱毛器を使用しても、早く脱毛が完了するわけではないことを忘れないでください。この推奨基準は、さまざまな実験データーに基づいているものです。そのため、しっかりと期間を守っていれば十分な効果が得られると考えられています。一般的な脱毛器は2週間に1度程度の使用がいいと言われています。また、徐々に毛量が少なくなり効果が表れてきたと感じた場合には期間を延ばしてあげることも大切です。

毎日の使用は肌へのダメージ大!

脱毛は、毎日行った方が効果が高くなると感じます。しかし、脱毛を行う際には毛だけではなく肌にもダメージを与えます。毎日脱毛器を使用すればどんどん肌がダメージを受けてしまう事を忘れないようにしましょう。家庭用脱毛器は光脱毛やレーザー脱毛に比べて出力が弱いのが特徴です。しかし、毎日使用すれば肌荒れや火傷などの炎症などのトラブルの原因になる可能性がある事を忘れないようにしましょう。初めの2回は1週間おきに行って、それ以降は2週間を目安に脱毛器を使用してください。初めの2回の期間を短くすることで、より効果的に毛にダメージを与えることが出来ると言われています。

自分の毛周期を理解することも大切

家庭用脱毛器を使用して、気軽に脱毛を行いたい場合でも自分の毛周期をしっかりと理解することが大切です。毛周期に合わせて脱毛器を使用できなければ効果的な脱毛は出来ません。また、場合によっては長期的に使用しても満足のいく結果が得られない可能性もあるのです。自分の毛周期をセルフで知る方法を参考にして、自宅での脱毛ケアに役立てていきましょう。

毛周期セルフチェック方法

毛の1本1本に毛周期というものがあります。サロンやクリニックで脱毛を行う場合には、カウンセリングの際に毛周期の検査を行ってもらうことが出来ます。毛周期を調べることは決して難しいことではありません。毛周期をセルフチェックする場合には、自分の毛を抜きます。抜いた毛の毛根が黒ければ成長期の毛です。毛根が白い場合には、退行期の毛なので脱毛器を使用しても効果は得られません。毛を抜く際には、肌にダメージを与えないように注意をしてください。

毛周期を気にしなくてよい脱毛サロンがある!?

「毛周期を気にして脱毛をするのはめんどくさい」と考える人もいます。近年では、光脱毛を行っているのにも関わらず毛周期を気にする必要がないサロンがあります。めんどくさいと感じる人は、毛周期を気にせずに脱毛が行えるサロンを活用してみましょう。毛周期を気にしなくてもよい脱毛サロンを紹介します。特徴や通う期間、脱毛方法を他のサロンと比較して自分にあっているかどうかを判断することが大切です。また、実際に活用している人の声を合わせて見てみてください。

ディオーネ

ディオーネは、全国各地にたくさんの店舗がある大手サロンです。全国店舗数が120店舗あると言われています。そのため、自宅や会社の近くのディオーネに気軽に脚を運ぶことができます。そんなディオーネの特徴や脱毛方法を見てきましょう。

サロンの特徴

ディオーネで使用している光脱毛には、肌の内部でコラーゲンを生成するサポートを行うことが出来ます。これは、「フォト美顔」と呼ばれる光が3割程度含まれていることが理由です。脱毛だけではなく、同時に効果的な美肌ケアを行うことが出来るのです。多くの人の悩みである肌のハリやツヤのケアを行います。これまでの自己処理で傷ついた肌をケア出来る嬉しい魅力です。サロンの特徴を簡単にまとめてみましょう。

ディオーネの魅力

  • 敏感肌でも脱毛が出来る
  • 痛みを感じない
  • 短い期間で脱毛が行える
  • 難しい産毛の脱毛に強い
あかりさん
ディオーネは、医療機関でも使用されている脱毛器を使用しているようです。何故、期間を空けずに脱毛が出来るのかを見てみましょう。

脱毛方法

ディオーネでは、ハイパースキン法という脱毛方法を取り入れています。これは、従来の光脱毛のように毛根を焼くものではありません。皮膚の内側にある毛の種に対して、特殊な光を当てます。光を当てることで、毛の成長を予防します。皮膚の表面に出ていない毛に作用するので、すでに生えている毛には作用しません。
脱毛方法 痛み 肌に与えるダメージ
ハイパースキン法 温かさを感じる程度(約38℃程度) 肌トラブルの心配をする必要がない(アトピー肌や敏感肌でも施術が可能) 美肌効果が得られる

通うペース・完了までに掛る期間

従来の光脱毛は、2~3ヶ月に1回の施術である場合が多いです。そのため、脱毛完了までの長い期間が必要なのです。目安の完了期間は2~3年程度だと言われています。一方ハイパースキン法での脱毛は、2~3週間に1回のペースで脱毛に通うことが出来ます。ただ、すでに生えている毛には作用しないので従来のように何度か施術に通う必要があります。部分や毛量などにもよりますが、脱毛完了までの期間は約1年6ヶ月程度だと考えられています。
あかりさん
なるべく早く脱毛を完了させたいと考えている人におすすめのサロンですね。すでに生えている毛に作用する光脱毛と併用するのもいいですよ。

 体験者の口コミ

  • 敏感肌でも大丈夫なのが嬉しい
    4/5
    私は少し肌が弱く、脱毛にも不安があったのですが(とある有名な脱毛サロンで断られた経験があるので)HPの敏感肌の人でも大丈夫との書き込みを見て「ここなら…」という思いで予約しました。カウンセリングから丁寧に悩みを聞いてくださって、私のような敏感肌や他店で断られた方も通っているとのお話を聞き、安心しました。通い始めてまだ2回目ですが、痛みもなく肌荒れすることもないです。頑張って通ってキレイになりたいです。

    minhyo.jp

  • 安心して通えています!
    5/5
    本当に痛くなくてビックリ!以前通っていたサロンではどうしても痛みがあって、最初は半信半疑でした(笑)。でもスタッフのみなさんも優しいので安心して楽しく通ってます。きちんと効果も実感できるし、スベスベ肌に近づいているのが嬉しいです^^

    minhyo.jp

あかりさん
痛みを感じないことで、子供の脱毛を行っている人も多いです。ただ、表面に出ていない毛に作用するため、毛が薄い人の方が効果が実感できやすいという声もありました。

 毛周期についてきちんと理解して光脱毛を検討しよう!

 光脱毛を行う際には、しっかりと毛周期を把握することが大切です。自分で毛周期を判断することができない場合にはカウンセリングや施術の際に施術者に聞いてみましょう。毛周期に合わせて脱毛を行い、より効果的に脱毛が出来るように意識してみてください。効果的な脱毛ケアで、コンプレックスの改善を行い綺麗な肌を手に入れてみてくださいね。

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